Tại sao Uống trà hoa hồng lại giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi?

Đông Y cho rằng cảm xúc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Chẳng hạn, buồn bực và đau khổ lâu ngày có thể dẫn đến mất trí và điên loạn nghiêm trọng; sự tức giận làm tổn thương gan; lo lắng làm tổn thương lá lách, phiền muộn sẽ khiến bạn cảm thấy khó thở.

Bệnh ngoại sinh thì dễ chữa, bệnh nội sinh thì khó trị. Áp lực cuộc sống là điều không thể tránh khỏi, nhưng chúng ta có thể áp dụng chế độ ăn uống đơn giản và tiết kiệm để điều hòa tâm trí.

Trà hoa hồng được xem là một giải pháp an toàn để đưa vào thực đơn hằng ngày của mỗi người. Hương thơm hoa hồng tỏa ra rất mạnh, sẽ giúp tinh thần phấn chấn và giảm căng thẳng, giúp bạn một giấc ngủ ngon.

Mùi vị cùng với hương thơm tự nhiên của trà hoa hồng là một sự lựa chọn đúng đắn cho những ai đang cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Bởi vì hương vị này sẽ mang lại cảm giác thư giãn hiệu quả.

Bên cạnh đó trong trà hoa hồng có chứa flavonoid giúp ức chế khả năng sản xuất hormone căng thẳng, từ đó giúp chúng ta giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thoải mái hơn.

Loại trà hoa này cũng có thể được sử dụng để làm giảm lo lắng, căng thẳng và cải thiện các triệu chứng bệnh trầm cảm. Đối với những người bị trầm cảm, trà hoa hồng có thể xem như một phương thuốc điều trị hiệu quả mà lại ít gây tác dụng phụ.

Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng trầm cảm nhưng thức uống thơm nhẹ này có thể được xem như một phần của quá trình trị liệu. Tác dụng của hoa hồng là thư giãn để bạn có thể ngủ ngon hơn.

Và để có được tách trà hoa hồng chất lượng, thực sự an lành hãy liên hệ với Trang trại hoa hồng hữu cơ Ce’rosa nhé!